×

Para instalar Gaztenpresa en tu iPhone pulsa y luego Añadir a pantalla de inicio.

Navegación limitada - Sin conexión

Hona hemen… Estudio Pilates Donostia

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Tania Ibeas eta Marisa Rodero dantza klasikoan aritutakoak dira. Biek ala biek dantzari klasikoen prestakuntza jaso dute, Taniak Donostian eta Marisak Madrilen eta Ciudad Realen. Prestakuntza hori gorputz-adierazpenarekin lotura duen baina balletaren diziplinatik urruti den eremuan erabiltzea erabaki zuten: Pilates metodoan. 2008an, hainbat urtez irakasle aritu ondoren, bi emakumeok Estudio de Pilates Donostia ireki zuten, aipatutako diziplina lantzeko zentroa. Euren negozioa abian jartzera ausartu ziren, eta horretarako Gaztenpresara jo zuten. Fundazioak negozio berriak abian jartzen duen eskarmentua eskaini eta hasten lagundu zien.

Gaur egun, zazpi urteren ondoren, Power Pilates eskolaren (AEB) nazioarteko ziurtagiria dute, PMAren (Pilates Method Alliance) bermearekin, eta erreferentziazko zentroa dute Gipuzkoako hiriburuan.

 

Zer da pilatesa?

Taniak eta Marisak azaldu digutenez, funtsean, arnasketa eta gorputzaren “erdigunearen” (bizkarraren azpialdea, ipurmasailak eta abdominalak) kontrola lotzen dituen metodoa da pilatesa. Garrantzi handia ematen zaio zonalde hori egonkortzeari, bizkarrezurra gogortu eta gorputza egoki lerrokatzeko.

Metodoak onura garrantzitsuak ekar diezazkiguke, hala nola, malgutasuna areagotzea, ornoak deskonprimatzea eta birika-edukiera handitzea. Estresa edo antsietatea gutxitzeko teknika modura ere gomendatzen dute.

Ikusten duzuenez, Gaztenpresak hasieran emandako laguntzari esker, ekintzaileok ogibide bilakatu dute euren zaletasuna, eta gainera, bezeroei osasuna hobetzen laguntzen diete egunero. Haiei buruzko informazio gehiago nahi baduzu instalazioak bisita ditzakezu (Eustasio Amilibia 6, Amara Berrin, Institutu Politeknikoaren aurrean), edo haien Facebook-orria, non ikastaro eta jarduera guztien berri ematen duten.

Ekiteko eta zure negozioa abian jartzeko asmoa baduzu, Taniak eta Marisak bezala, ez izan zalantza eta jar zaitez gurekin harremanetan. Ausartu zaitez ausarta izaten

¿Quieres leer más artículos relacionados?

Octubre 18, 2021
La respuesta es SÍ, pero no nos vamos a engañar. No todos llevamos un fotógrafo dentro y las imágenes que hagamos con nuestro smartphone nunca tendrán la misma calidad que las que pueda hacer un profesional, a no ser que la fotografía siempre haya sido uno de nuestros hobbies y ya tengamos formación sobre esta...
Octubre 13, 2021
Creada en 2002, LinkedIn se ha consolidado en apenas 20 años como la red social profesional por excelencia y el punto de encuentro ineludible para los negocios del sector B2B, es decir, para todas aquellas empresas y especialistas que ofrecen sus productos y servicios a otras compañías y profesionales. Lo que a menudo desconocen las...
Octubre 6, 2021
Si quieres emprender y liderar tu propio proyecto empresarial, las competencias personales te pueden ayudar, y mucho, a tener éxito en tu propósito. ¿Qué son las competencias personales o soft skills? Son comportamientos, actitudes y cualidades personales que nos ayudan a conseguir nuestros objetivos. A trabajar a gusto con las personas que nos rodean y...
Octubre 1, 2021
Llevamos año y medio destacando la importancia de saber adaptarse, de innovar. En resumen, de #ReinventarseParaSeguir. Por eso, tras más de 25 años acompañando a personas emprendedoras como tú, 2021 es un año cargado de novedades e innovaciones en Gaztenpresa. Arrancamos el año haciéndole un lavado de imagen a nuestra página web, haciéndola más sencilla...
Septiembre 22, 2021
Internet acapara nuestro tiempo profesional, de ocio, nuestras relaciones sociales e incluso sentimentales, nuestras compras…, y la mayoría de las personas amanece y se acuesta pulsando el botón de encendido y apagado de su smartphone. Según un estudio de Hootsuite y We Are Social para Digital 2021, pasamos conectados a nuestro móvil, ordenador o tablet...
Septiembre 8, 2021
Seguro que te ha pasado alguna vez eso de oír al propietario o propietaria de un negocio contar bondades de su negocio, y cuando llegas al local dices: madre mía… ¡aquí no compro por nada del mundo! Gran parte del éxito de una venta depende de la percepción que la persona tenga en el momento...